of 22

lue lehti - Oma PLUS Apteekit

Oma PLUS Apteekkien asiakaslehti 4/2014 17. vuosikerta 5 kysymystä lasten korva­ tulehduksista Muista ottaa rokotukset Tiesitkö tämän…
0 views22 pages
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.
Documenttranscript
Oma PLUS Apteekkien asiakaslehti 4/2014 17. vuosikerta 5 kysymystä lasten korva­ tulehduksista Muista ottaa rokotukset Tiesitkö tämän myko­plasmasta? NA A M TEE a s s Flun Anssi Koivuranta koukussa hyppäämiseen T neu EEMANA ro sair logiset aud et 2 Oma PLUS 4/2014 ❯ Pääkirjoitus Onko lääkityksesi ajan tasalla? Monilla paikkakunnilla on käytössä omalääkärijärjestelmä. Omalääkäri on silloin vastuussa tietyn väestön lääkäripalveluista. Omalääkäri hoitaa alueen asiakkaat vauvasta vaariin kuten kunnanlääkärit entisaikaan. Näin lääkärille ja asiakkaalle syntyy luottamuksellinen suhde, jossa hoitotiedot seuraavat aina mukana ja yksilöllinen hoito mahdollistuu. Yllä oleva on kuvaus Strömsöstä, eikä aina kaikki valitettavasti mene niin. Terveyskeskusten omalääkärit ovat monilla paikkakunnilla viime aikoina saaneet hurjasti uusia potilaita niistä, joiden työterveyspalvelut ovat työsuhteen päättymisen myötä loppuneet. Myös lääkäreiden vaihtuvuus terveyskeskuksissa on monesti suurta. Tulossa on myös lakiuudistus, jossa reseptien voimassaoloaikaa pidennetään nykyisestä vuodesta kahteen vuoteen. Apteekeissa olemme kiinnittäneet tähän huomiota. Tiheän apteekkiverkoston, pitkien aukioloaikojen ja lääkkeiden hyvän toimitusvarmuuden ansiosta apteekkipalveluiden ja lääkkeiden saatavuus on hyvä koko Suomessa. Apteekkien terveysneuvonta sekä monissa apteekeissa tarjolla olevat lääkityksen tarkastuspalvelut, joissa käydään läpi muun muassa lääkkeiden ottoajat, ohjeet ja yhteisvaikutukset, helpottavat merkittävästi muun terveydenhuollon kuormitusta. Mikäli jokin asia lääkityksessäsi Sinua askarruttaa, ota yhteyttä lääkäriisi tai apteekkiisi. Olemme Sinua varten. Tämä lehti on myös Sinua varten. Vastaa asiakaskyselyymme lehden kupongilla tai netissä. Tatu Johansson päätoimittaja, proviisori Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy a href= /cdn-cgi/l/email-protection class= __cf_email__ data-cfemail= f581948180db9f9a9d949b86869a9bb59a989485998086db939c [email protected] /a ❯ Tässä lehdessä Tiesitkö tämän mykoplasmasta? ...................................................... 3 Gallup.................................................................................................. 3 Hyppääminen koukuttaa................................................................... 4 Tuoteuutiset....................................................................................... 7 Rokotukset ovat tärkeitä läpi elämän................................................ 8 Koira köhii ja niiskuttaa .................................................................. 10 Uutisia eläinmaailmasta.................................................................. 11 Paikallissivut.................................................................................... 12 Lahjomaton lentsu ......................................................................... 14 På många orter har man tagit i bruk ett system med egenläkare. Läkaren svarar för läkartjänsterna för en begränsad del av befolkningen. Egenläkaren sköter om sina patienter från vaggan till graven, liksom kommunalläkaren gjorde förr. Mellan läkaren och patienterna uppstår ett förtroendeförhållande där behandlingsinformationen alltid finns tillgänglig och en personlig behandling görs möjlig. Tyvärr fungerar det inte alltid som ovan beskrivits. Hälsocentralernas egenläkare har ofta fått ta över allt för många patienter av läkare som av en eller anan orsak har slutat. Ofta är omsättningen på läkare allt för snabb för att systemet skall fungera. Under arbete är också en lagförändringen som förlänger receptens giltighetstid till två år. På apoteken har man fäst uppmärksamhet på det här. Vi har ett väl täckande apoteksnät med långa öppethållningstider och mycket god tillgång till mediciner i hela landet. Apoteken står till tjänst med många serviceformer som underlättar den övriga hälsovårdens arbetete. På apoteken får man hälsoinformation, och olika former av kontroller där man går i genom medicineringen och kontrollerar dosering och samverkan mellan olika ordinerade mediciner. Om du kännar att du inte är säker på din egen medicinering skall du ta kontakt med din läkare eller ditt apotek. Vi finns till för dej. Den här tidningen finns också till för dej. Svara gärna på vår kundförfrågan med den kupong som finns i tidningen eller på nätet. Tatu Johansson chefredaktör, provisor Oma PLUS Apteekkipalvelut Oy a href= /cdn-cgi/l/email-protection class= __cf_email__ data-cfemail= eb9f8a9f9ec58184838a8598988485ab84868a9b879e98 [email protected] /a .fi Kysy apteekkarilta........................................................................... 15 Kirjoja terveydeksi........................................................................... 16 10 vinkkiä flunssan ehkäisyyn ja hoitoon ...................................... 18 5 kysymystä lasten korvatulehduksista ......................................... 19 Näin autat pitämään lääkkeet tehokkaina .................................... 20 Apteekin hyllyltä: nenäkannu ....................................................... 22 Apteekkien yhteystiedot............................................................... 23 Ristikko ja sudoku.......................................................................... 23 ❯ Ajankohtaista Lukijakysely Vastaa kyselyymme 31.12.2014 mennessä. Voit voittaa 800 euron arvoisen matkalahjakortin tai muita palkintojamme! Voita 800 euron arvoinen matkalahjakortti! Arvoisa lukijamme! Kehittääksemme lehteämme vastaamaan paremmin lukijoidemme toiveita kysymme nyt teiltä, lukijoiltamme, ehdotuksia ja arvioita Oma PLUS -apteekkien lehdestä. Kaikkien Oma PLUS -apteekkiin kupongin palauttaneiden kesken arvotaan apteekkikohtaiset tuotepalkinnot. Tämän lisäksi kaikki palautetut kupongit osallistuvat arvontaan, jossa pääpalkintona on 800 euron matkalahjakortti. Maanlaajuisesti arvomme pääpalkinnon lisäksi kolme sadan euron arvoista tuotepakettia. Voit vastata myös netissä: omaplus.fi/kysely. Ympyröi oikea vaihtoehto: 9. Mikä mielestäsi on lehdessä erityisen hyvää? ______________________________________________________________ 1. Tuliko lehti sinulle suoraan kotiin vai saitko sen apteekista? Apteekki Koti Är din medicinering uppdaterad? 4/2014 2. Minkä arvosanan antaisit lehden ulkoasusta? 1 = huono 2 = välttävä 3 = tyydyttävä 4 = hyvä 5 = erinomainen ______________________________________________________________ 10. Minkä tyyppisiä artikkeleita haluaisit lukea apteekin asiakaslehdestä? ______________________________________________________________ 3. Minkä arvosanan antaisit lehden jutuille? 1 = huono 2 = välttävä 3 = tyydyttävä 4 = hyvä 5 = erinomainen ______________________________________________________________ 4. Minkä kokonaisarvosanan antaisit lehdelle? 1 = huono 2 = välttävä 3 = tyydyttävä 4 = hyvä 5 = erinomainen 11. Mitä et haluaisi lukea apteekin asiakaslehdestä? 5. Miten tarkkaan luet lehden? 1 = en lainkaan 2 = selailen 3 = suurimman osan 4 = kokonaan ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ 6. Luetko Oma PLUS -lehden joka kerta, kun sen ilmestyy? Kyllä Ei 12. Minkälaisia ilmaisjakelulehtiä luet? Erottuuko joku niistä erityisesti edukseen, miksi? 7. Lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa, onko se: 1 = liian harvoin 2 = sopivasti 3 = liian usein ______________________________________________________________ 8. Mitä seuraavista lehden tulisi sisältää: (1 = merkitys vähäinen, 2 = merkittävä, 3 = erittäin merkittävä) Asiantuntija-artikkeleita 1 2 3 Uusien tuotteiden esittelyitä 1 2 Ristikko 1 Kilpailuja 1 2 2 ______________________________________________________________ 13. Voit lisätä tähän myös omat vapaamuotoiset kommenttisi, parannusehdotuksesi sekä kritiikin. Otamme ne kiitollisina vastaan ja pyrimme huomioimaan ne myös tulevaisuudessa kehittäessämme lehteämme vastaamaan entistä paremmin lukijoidemme toiveita. 3 3 3 ______________________________________________________________ Lukijoiden kysymyspalsta 1 2 3 ______________________________________________________________ Paikallisia, omaan apteekkiisi liittyviä artikkeleita 1 Uutisia ajankohtaisista terveydenhuoltoon liittyvistä asioista 1 2 3 ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ 2 3 ______________________________________________________________ Henkilöhaastatteluja 1 2 3 Terveellisiä ruokavinkkejä 1 2 3 Liikuntaan liittyviä aiheita 1 2 3 Osallistuaksenne arvontaan täytättehän yhteystietonne: Nimi:__________________________________________________________ Osoite:________________________________________________________ Seuraaviin kohtiin vastaaminen ei ole välttämätöntä matkalahja­ kortin arvontaan osallistumisen kannalta, mutta palkitsemme myös rakentavimman palautteen. Postinumero ja toimipaikka:_____________________________________ Puhelinnumero:________________________________________________ Oma PLUS 4/2014 ❯Tiesitkö Tämän? 3 ❯Gallup Teksti Johanna Pelto-Timperi kuva Dreamstime keskeisin lähde Terveyden ja hyvinvoinninlaitos www.thl.fi Totta ja tarua mykoplasmasta Teksti ja kuvat Matleena Merta Milloin viimeksi kärsit flunssasta? Flunssa-aalto hyökyy päälle joka syksy. Räkätauti selätetään vitamiineilla ja levolla. Reijo, Loimaa Kärsin pienestä flunssasta juuri pari viikkoa sitten. Uskon, että flunssa paranee itsestään. Liikkumatta yritän olla, ja lisäksi nautin säännöllisesti luonnonmukaisia Carmolis-tippoja. Lääkäriin menisin pitkittyneen, yli kuukauden kestäneen flunssan vuoksi.■ Ditte, Helsinki Podin flunssaa alkukeväällä. Flunssassa on tärkeää levätä ja huolehtia nesteytyksestä. Hoidan tautia syömällä sinkkiä ja C-vitamiinia sekä nauttimalla inkivääri-sitruunateetä hunajan kanssa. Lääkäriin menisin kuumeen kestäessä monta päivää. Antibiootteja en ole syönyt.■ Mykoplasma on mystinen sana, jota tavaamme urheilijoiden sairastumisesta kertovien artikkelien yhteydessä. Voiko minulla olla mykoplasmainfektio, kun flunssa ei tunnu paranevan ja yskityttää viikosta toiseen? 1 Mykoplasmainfektion aiheuttaa bakteeri. Totta. Mykoplasmat ovat pieniä bakteereja, jotka eroavat ra- kenteellisesti tavanomaisista bakteereista eli niiltä puuttuu bakteerille tyypillinen soluseinä. Mykoplasmoja tunnetaan satoja, mutta vain noin kymmenkunta aiheuttaa ihmiselle sairauksia. Mykoplasmaepidemioita esiintyy yleensä 4–7 vuoden välein. Parhaillaan olemme epidemioiden välisessä ajassa. 2 3 Mykoplasma on ikääntyneiden sairaus. Tarua. Mycoplasma pneumoniae aiheuttaa hengitystietuleh- duksia etenkin lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Suurin osa tapauksista todetaan 5–24-vuotiailla. Mykoplasma tarttuu pisaratartuntana. Totta. Mycoplasma pneumoniae -bakteeri tarttuu hengitys- tie-eritteiden välityksellä pisaratartuntana tai kosketuskontaktin kautta. Itämisaika tartunnasta oireiden alkuun on 1–4 vuorokautta. Pidempiaikaisia, usean kuukauden kestäviä, epidemioita voi esiintyä esimerkiksi kouluissa tai varuskunnissa. 4 5 Mykoplasmainfektiota ei voida todentaa. Mykoplasmainfektio voidaan varmistaa verinäytteestä vasta-ainetutkimuksilla. Tutkimus on melko kallis, joten testaus tehdään, kun oireet ovat vakavat. Tarua. Mykoplasmainfektioon sairastunutta väsyttää. Totta. Sairastumisen oireita ovat kuume, yskä ja väsymys sekä lihas- ja päänsärky. Sairastuneella on huono olo ja häntä väsyttää. Sairaudelle on tyypillistä pitkittynyt ärsytysyskä. Jos hengitystietulehdus jatkuu pitkään, kannattaa ottaa huomioon, että sairaus saattaa olla mykoplasmainfektio. Koska oireet ovat tyypillisiä hengitystieinfektion oireita, luullaan sen olevan keuhkoputkentulehdus tai nielutulehdus. 6 Mirja, Naantali En muista, koska olisin viimeksi kärsinyt flunssasta. Terveyteni salaisuudet ovat runsas marjojen syönti sekä tavallinen kotiruoka. Hyvät yöunet ovat tärkeät. Flunssaa olen hoitanut lepäämällä sekä syömällä valkosipulia. Lääkäriin en menisi, enkä ole syönyt antibiootteja.■ Mykoplasma on urheilijoiden sairaus. Mediassa kerrotaan usein mykoplasmaan sairastuneista urheilijoista, mutta toki tartunnan voi saada kuka vain. Urheilijoilla tauti vaikeuttaa treenaamista ja kilpailemista. Koska sairaus ja siitä toipuminen kestää pitkään, saattaa urheilijalla mennä koko kausi hukkaan taudin takia. Varsinkin hiihtäjät, jääkiekkoilijat, kestävyyslajien urheilijat ja uimarit ovat alttiita tartunnalle. 7 Totta. Mykoplasmainfektio voi johtaa keuhkokuumeeseen. Totta. Sairastumiseen liittyvät ylähengitystieinfektion oireet. Infektio voi aiheuttaa myös keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeen. 8 Mykoplasmainfektioon ei ole lääkitystä. Kaikki antibiootit eivät tehoa, koska bakteerin rakenne on erilainen. Mikrobilääkkeistä tehokkaita ovat doksisykliini ja erytromysiini. Toisinaan käytetään myös makroidi-ryhmän antibiootteja. Lieväoireisiin mykoplasmainfektioihin ei välttämättä tarvita lääkitystä, koska niiden arvioidaan paranevan itsestään parissa viikossa. Vaikeissa tapauksissa lääkitys annetaan suonensisäisesti sairaalassa. 9 Tarua. Juho-Pekka, Iisalmi Kärsin flunssasta pari viikkoa sitten. Hoidan itseäni juomalla kuumia juomia sekä nauttimalla vitamiineja marjojen ja C-vitamiinilisän muodossa. Lääkäriin menisin, kun flunssa on kestänyt useita viikkoja. Antibiootteja en ole flunssan vuoksi koskaan syönyt.■ Toipuminen kestää pitkään. Totta. Oireet voivat kestää usean viikon ajan. Toipumiseen vaikuttavat muun muassa immuni- ja perimätausta. Myko­ plasmainfektioon voi sairastua uudelleen muutaman vuoden kuluttua eli siihen ei saa pysyvää immuniteettia. Anette, Turku 10 Kun flunssa iskee, torjun sitä lääkkeillä, kuten Buranalla ja Finrexinillä. Antibiootteja en ole koskaan flunssan takia syönyt. Minulla on rasitusastma, ja menisin lääkäriin, jos hengitys ei sujuisi kunnolla. Myös kova lihassärky ja korkea, yli 38 asteen kuume saisivat minut menemään lääkäriin.■ Tartuntaa ei voida ehkäistä. Tarua. Mykoplasmatartuntoja voidaan vähentää huo- lellisella käsihygienialla ja oikein yskimällä. Samat keinot käyttöön kuin muissakin hengitystieinfektioiden ehkäisyssä. ■ 4 Oma PLUS 4/2014 Suomessa sairastetaan vuosittain Aikuinen suomalainen sairastaa vuosittain keskimäärin ja lapsi nuhakuumetta. 10–20 miljoonaa hengitystieinfektioita. Teksti Johanna Pelto-Timperi Kuvat Markku Ojala Mäkihyppääjä Anssi Koivuranta kertoo, että hypätessä voi olla yhtä ilman kanssa. – Silloin jalat ovat irti maasta, saa lentää vauhdilla ja korkealta. Se on se juttu. Hyppäämiseen jää koukkuun. K oivuranta on vakuuttunut, että mäkihypyn yksi tärkeimmistä asioista on se, että saa lentää. Monien ihmisten haaveenahan on lentää linnun lailla. Mäkikotkilta tämä onnistuu. – Mäkihypyssä on harvoin kaikki kohdallaan, vaan hiottavaa riittää koko ajan. Koskaan ei tee sitä parasta hyppyään, mutta lentäminen on silti aina siistiä. Koivuranta aloitti ammattimaisen urheilun yhdistetyn kilpailijana, jolta ajalta hänellä on olympiapronssia yhdistetyn joukkuekilpailusta vuodelta 2006, MM-kultaa joukkuekilpailusta 2007 ja prossia saman kisan normaalikilpailusta. Maailmancupin osakilpailuvoittoja hänellä on useita. Vuonna 2010 Koivuranta joutui mykoplasman takia luopumaan hiihdon vaatimasta kestävyysharjoittelusta. Näin jäljelle jäivät mäkihyppytreenit ja laji vaihtui. Viime talvena hän sai ensimmäisen maailmancupvoiton mäkihypyssä. Sotshin olympialaisissa Koivuranta hyppäsi mäkijoukkueen parhaat tulokset. Koivurannan seura on Kuusamon Erä-Veikot. Kuusivuotiaana mäkeen Koivurannan perheessä mäkihyppy on tuttua. Anssin isoveli harrasti lajia isän Ali Koivunrannan valmennuksessa. Anssi muisteleekin, kuinka hän pikkupoikana katsoi VHS-kasetilta isoveljen hyppyjä ja kommentoi niitä asiantuntevasti. – Itse aloin hypätä heti kun sain eli joskus kuusivuotiaana. Oli itsestään selvää alkaa harrastaa mäkihyppyä. Hiihtäminen ei niin kiinnostanut. – Sain ensimmäisellä luokalla joululahjaksi uudet hiihtosukset. Isä lupasi koulun kisoihin laittaa suksiin kilpailuvoiteet alle. Kävi kuitenkin niin, että sukset kyllä voideltiin illalla, mutta aamulla isä ei ehtinytkään siklata pohjista ylimääräisiä voiteita pois. Näin lähdin ladulle suksilla, joilla ei voinut hiihtää. Hävisin jopa tytöille ja se otti pikkupojan luonnon päälle. Kiukuissaan hän käveli sukset jalassa hiekoitettua kävelytietä kotiin ja suksien pohjat kuluivat pilalle. Toisella luokalla Koivunranta sai uudet sukset. Sisuuntuneena hän harjoitteli paljon ja voitti koko hiihtokilpailun. – Siitä sitten jäi se, että yhdistetyssä voi sekä hypätä että hiihtää. Debyytti jännitti Koivunrannan tulokset olivat niin hyviä, että hän pääsi 17-vuotiaana mukaan Oberstdorfin MM-kisoihin vuonna 2005. Varsinainen uran aloitus oli kuitenkin vuoden 2004 maailmancupin debyytti. – Silloin jännitti. Oli ihmeellistä päästä mäkeen sellaisten hyppääjien kanssa, joita oli seurannut televisiosta. Huippuhyppääjät olivat kuin satuolen
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks
SAVE OUR EARTH

We need your sign to support Project to invent "SMART AND CONTROLLABLE REFLECTIVE BALLOONS" to cover the Sun and Save Our Earth.

More details...

Sign Now!

We are very appreciated for your Prompt Action!

x