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Presentaci

L AUTO-EXAMEN DES SEINS ANATOMIE DU SEIN C TES ET MUSCLES PECTORAUX Le sein est constitu par des glandes, des conduits, des tissus graisseux et musculaires.
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Title: Presentaci 1 (No Transcript) 2 A quel point l'aimes-tu..? 3 Si tu es une femme, je suis sûr que ce message va tintéresser, pour cela je te lenvoie...Et si tu es un homme, tu connais sûrement au moins une femme qui est VRAIMENT importante à tes yeux prends donc un moment pour lire ce message et faire le nécessaire pour quelle en prenne aussi connaissance.... 4 Un bel homme dâge moyen, est entré dans un café et sest assis. Avant même de passer commande, il a remarqué quun groupe dhommes plus jeunes - qui buvaient un verre à une table voisine-se moquaient de lui... 5 Il avait conscience quil portait sur le revers de sa veste un petit noeud rose épinglé pour une cause bien précise... 6 Lhomme sen moquait un peu pourtant linsistance des moqueries de ses voisins ont commencé à lincommoder. Il a regardé lun des hommes directement dans les yeux, il a dirigé son index au revers de sa veste en disant Ça ? A ce geste tous les hommes partirent dun éclat de rire sonore... 7 Lhomme auquel sétait dabord dirigé son regard dit - Excuse nous, mais nous disions juste combien tu étais mignon avec ce petit noeud rose sur le revers de ta veste. 8 Avec un calme serein, lhomme fit un geste pour inviter le moqueur pour quil sapproche et sasseoit à sa table. Même sil sest sentit un peu mal à laise, lhomme plus jeune, sest approché et sest assis. Lhomme dâge mûr avec une voix très calme lui dit Je porte ce noeud pour attirer lattention sur le cancer du sein... 9 Je le porte en lhonneur de ma mère. - Je suis désolé, mon ami, elle est morte dun cancer du sein ? - Non. Elle va bien, ses seins mont nourri quand jétais bébé et ont été un abri quand jai eu peur et me suis senti seul dans mon enfance. Je leur suis très reconnaissant et pour sa santé aussi. - Je comprends dit lautre... 10 Je porte également ce noeud en lhonneur de mon épouse, continua lhomme.- Et elle aussi va bien ? - Bien sûr, ses seins ont été source damour pour tous. Avec eux elle a nourri notre magnifique fille de 23 ans. Je leur suis reconnaissant ainsi que pour sa santé... 11 Je vois je suppose que vous portez ce noeud également en hommage à votre fille?  12
  • Non.Pour ma fille il est trop tard, elle est décédée dun cancer du sein, il y a un mois...
  • Elle pensait être trop jeune pour avoir un cancer ainsi, quand elle a remarqué par hasard une petite grosseur, elle la ignoré. Elle pensait que comme cela ne la gênait pas outre mesure, ou quelle ne sentait aucune douleur, elle ne devait pas sen préoccuper.
  • 13 Emu et honteux le jeune homme lui dit - Je suis désolé, Monsieur. - Mais je porte ce noeud en mémoire de ma fille avec orgueil. Cela me donne lopportunité den parler avec dautres personnes. Quand tu retourneras ce soir chez toi, parles-en avec ta femmes, tes filles, tes soeurs et tes amies... - Tiens... Ajouta lhomme, pendant quil cherchait dans sa poche, il lui tendit un petit noeud rose. Lautre la prit, la regarda et levant la tête lui dit - Pourriez-vous maider à lépingler? 14 Si tu les aimes VRAIMENT, encourage TOUTES les femmes à pratiquer régulièrement l'auto-examen et à passer au minimum une mamographie par an... Ci-après, comment procéder ... 15 LAUTO-EXAMEN DES SEINS 16 ANATOMIE DU SEIN Le sein est constitué par des glandes, des conduits, des tissus graisseux et musculaires. Ces derniers donnent leur consistance et leur volume aux seins. Le sein contient un nombre variable de veines (entre 10 et 20) et dautres canaux extracteurs du lait qui aboutissent au mamelon. Ce sont ces canaux qui sont chargés de produire le lait maternel. CÔTES ET MUSCLES PECTORAUX 17 ANATOMIE DU SEIN En divisant le sein en quatre, on observe que la majeure partie des canaux est localisée sur le quart supérieur externe du sein (proche de laisselle). Cest là que sinstallement la plupart des tumeurs malignes du sein (env. 50). 18 POURQUOI EXAMINER SES SEINS Car avec lauto-examen on apprend à connaître la structure normale de ses seins et on est en mesure de découvrir toute anomalie future qui pourrait survenir. 95 des cas de cancer du sein peuvent être guéris, si on on diagnostique la maladie assez tôt. Des sociétés médicales nationales et internationales recommandent quon commence à examiner ses seins à partir de lâge de 20 ans. Il a été démontré quune femme sur 10 peut développer un cancer du sein à un moment de sa vie, plus particulièrement entre 40 et 65 ans. 19 QUAND EXAMINER SES SEINS Il faut palper ses seins une fois par mois, de cette façon ça deviendra un automatisme. De préférence une semaine avant le syndrome menstruel, pour que la congestion physiologique à laquelle est soumise le sein par la stimulation hormonale ait disparu. (Pendant la période pré-menstruelle les seins sont congestionnés, plus sensibles et douloureux) S'il ny a pas de cycle menstruel pour raison de grossesse ou pour toute autre raison, il faut décider dun jour fixe dans le mois qui soit facile à retenir Lhomme aussi peut souffrir dun cancer du sein, à un très faible pourcentage cependant... 20 COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN Se mettre face à une glace et observez ses seins dabord avec les bras le long du corps et ensuite avec les mains à la taille(cette manoeuvre contracte les muscles pectoraux) et finalement en les levant au-dessus de la tête. Inspection
  • Observez ses seins afin de détecter
  • Des différences entre un et lautre sein, ---des altérations de taille, de forme et de contour de chaque seins (volumes, grosseurs, rétraction des mamelons).
  • La peau pour voir des traces dulcérations, deczéma...
  • 21 COMMENT PRATIQUER L AUTO-EXAMEN Palpation A Elle doit être réalisée allongée, car cest dans cette position que les muscles sont relâchés et cela facilite la palpation. Si on examine dabord le sein droit il faut au préalable glisser un petit oreiller sous lépaule droite, et mettre ce bras sous la tête au niveau de la nuque.. Ensuite, avec les trois doigts centraux joints et à plat de la main gauche, réaliser des mouvement concentriques et en spirales autour du sein en pressant doucement mais fermement avec la pulpe des doigts et en effectuant des mouvements circulaires à chaque niveau de la périphérie du sein jusquau mamelon et dans le sens des aiguilles dune montre. 22 COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN Palpation B Réaliser ensuite des mouvements verticaux, pour cela déplacer la main vers le bas et puis vers le haut en couvrant le sein. Continuer à réaliser les mouvements quadrillant tout le sein en déplaçant la main du mamelon à la périphérie du sein jusquà couvrir tout le sein. 23 COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN Palpation C En restant dans la même position il faut palper laisselle correspondant au sein examiné, pour détecter lapparition de grosseurs pour cela déplacer la main tout autour de laisselle en réalisant des mouvements circulaires de la main en chaque position, la pression doit être légèrement plus forte que pour lexamen du sein lui-même. 24 QUE FAIRE EN CAS DANOMALIES SI VOUS NOTEZ DES GROSSEURS OU UNE QUELCONQUE SÉCRÉTION SÉCOULANT DUN MAMELON OU SI VOUS OBSERVEZ QUELQUE ALTÉRATION DE LA PEAU DU SEIN ET/OU DU MAMELON, IL NE FAUT PAS SAFFOLER IL SE PEUT QUE CE NE SOIT QUUNE ALTÉRATION BÉNIGNE . NÉANMOINS, IL FAUT IMMÉDIATEMENT CONSULTER SON MÉDECIN TRAITANT POUR UN DIAGNOSTIC AFIN QUIL VOUS ORIENTE LE CAS ÉCHÉANT VERS LE SPÉCIALISTE ET AINSI DISSIPER VOS DOUTES. 25 Seul 20 des femmes réalisent lauto-examen des seins. Changeons ces statistiques...!!! Faites lauto-examen de vos seins mensuellement et faites-en une habitude... 26 Si vous avez 40 ans, noubliez pas de consulter votre gynécologue au moins une fois par an. Lidéal étant de détecter le cancer avant quil ne soit palpable. La mamographie est le moyen par excellence pour détecter le cancer du sein, toujours après quun médecin vous lai conseillée. 27 FACTEURS DE RISQUES
  • Premières règles précoces (avant 12 ans)
  • Ménaupause tardive (après 55 ans)
  • Femmes sans enfants, ou naissance du premier enfant après 30 ans
  • Stress
  • Exposition à radiations
  • Vie sédentaire
  • Alimentation riche en graisses
  • Consommation excessive dalcool (plus de trois verres par semaine)
  • Fumeuses
  • Douleurs bénignes du sein (quistes).
  • Traitements hormonaux (non prouvé)
  • Cancer du sein chez la mère, la soeur ou la fille avant la ménopause
  • Cancer du sein chez les grands-mères, tantes et cousines
  • Prise de pillules contraceptives (non prouvé).
  • 28 Sil vous plaît envoyez cet e-mail à toutes les personnes, principalement aux femmes, à qui vous souhaiteriez rappeller limportance de prendre conscience du danger de contracter le cancer du Sein... 29  ...UNE BOUGIE NE PERD PAS SA LUMIÈRE SI ELLE LA PARTAGE AVEC UNE AUTRE...! SIL VOUS PLAÎT, RENVOYEZ-LE!NE LAISSEZ PAS SÉTEINDRE CETTE BOUGIE!
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